幸福女人的10堂心理课 (作者:梁凡溪 编著)
图书资料
| 作者： | 梁凡溪 编著 |
|---|---|
| ISBN： | 9787506461122， 7506461129 |
| 出版社： | 中国纺织出版社 |
| 出版日期： | 2010-01 |
| 定价： | ￥26.80 |
销售价：￥22.80 
|
|
编辑推荐
从“心”开始，创造属于自己的幸福生活。
情绪心理高度：幸福女人要有好心情为伴，婚恋心理壁纸：聪明女人要懂得粉饰爱情，职场心理博弈：睿智女人要做善跑的羚羊，生活心理战术：潇洒女人要时刻善待自己，每日必做的心理美容：用智慧照亮幸福人生。
情绪心理高度：幸福女人要有好心情为伴，婚恋心理壁纸：聪明女人要懂得粉饰爱情，职场心理博弈：睿智女人要做善跑的羚羊，生活心理战术：潇洒女人要时刻善待自己，每日必做的心理美容：用智慧照亮幸福人生。
内容简介
女人的一举一动，都受到心理的影响和支配。很多女人觉得心理学是一门神秘的学科，其中充满着神秘和未知的力量。其实，心理学是一门关于心理的科学，我们的一举一动，都和心理活动息息相关。
心理学是每个女人都能弄懂的一门学科，了解一些心理学的基本知识，掌握心理现象、心理定律、心理效应等对个人生活的影响，能够帮助女人看透人心、驾驭人心，从而在细节中掌控主动；亦能让自己的一言一行、穿着打扮、举手投足更具魅力，处处打动人心。
本书内容层层深入，从对最普通的、身边的有关情绪、婚恋、职场等心理现象的分析入手，到对心理操纵术、心理暗示法的阐述，带领女人走入一个神奇的、五彩斑斓的心理世界。同时，让她们在这片海洋中尽情吸吮知识，认识自己、认清他人，从而更好地理解生活、面对世事，从“心”开始，缔造属于自己的幸福生活。
心理学是每个女人都能弄懂的一门学科，了解一些心理学的基本知识，掌握心理现象、心理定律、心理效应等对个人生活的影响，能够帮助女人看透人心、驾驭人心，从而在细节中掌控主动；亦能让自己的一言一行、穿着打扮、举手投足更具魅力，处处打动人心。
本书内容层层深入，从对最普通的、身边的有关情绪、婚恋、职场等心理现象的分析入手，到对心理操纵术、心理暗示法的阐述，带领女人走入一个神奇的、五彩斑斓的心理世界。同时，让她们在这片海洋中尽情吸吮知识，认识自己、认清他人，从而更好地理解生活、面对世事，从“心”开始，缔造属于自己的幸福生活。
目录
第一章 情绪心理调试：幸福女人要与好心情为伴
情绪是女人命运的主宰
女人先处理心情，再处理事情
坏情绪不是发脾气的理由
聪明的女人会控制自己的愤怒
做个会宣泄的女人
不要让坏情绪破坏你的健康
女人要明白悲伤总会过去
换一种心情，换一种生活
趣味心理测试
第二章 婚恋心理壁纸：聪明女人要懂得装饰爱情
不要因为害怕寂寞而恋爱
踢走婚姻恐惧症
婚姻中的女人无须患得患失
老公可以信赖，不可过分依赖
不要在嫉妒中迷失自我
不做自怨自艾的女人
为爱付出是一种幸福
趣味心理测试
第三章 职场心理博弈：睿智女人要做善跑的羚羊
刺猬理论：与同事亲近要讲距离
忍耐策略：善忍的女人成就高
化解压力：在压力下也要轻盈飞舞
摆脱依赖：不要总期望别人的帮助
亏欠心理：女人为什么会时常感到歉疚
排除犹豫：女人大胆抉择没有坏处
趣味心理测试
第四章 教子有方的心理学：母亲要当好孩子的心理咨询师
让孩子做最好的自己
母亲最高尚的爱是给孩子一个好性格
让孩子拥有好品德
提早树立孩子正确的金钱心理
让你的孩子远离焦虑
孩子需要自由成长的空间
期望是第一推动力
温柔引导比责骂更有力量
趣味心理测试
第五章 生活心理贴士：潇洒女人要时刻善待自己
女人的饮食心理
学会保养，让自己越来越漂亮
拥有善良之心的女人最美丽
女人要知足，而不是不满足
坦然面对不幸，期盼生活的彩虹
女人不应把自己看成弱者
挫折总是再三突袭女人的生活
友谊有助于女性的心理健康
媳妇与婆婆“巧过招”
趣味心理测试
第六章 不可抗拒的心理定律：引导女人做最出色的自己
第七章 隐藏着的心理操纵术：女人经常出现的心理暗示
第八章 女人内心处的钟摆：潜移默化的心理效应
第九章 不可不防的心理陷阱：明智的女人不走弯路
第十章 每日必做的心理美容：用智慧照亮幸福人生
参考文献
情绪是女人命运的主宰
女人先处理心情，再处理事情
坏情绪不是发脾气的理由
聪明的女人会控制自己的愤怒
做个会宣泄的女人
不要让坏情绪破坏你的健康
女人要明白悲伤总会过去
换一种心情，换一种生活
趣味心理测试
第二章 婚恋心理壁纸：聪明女人要懂得装饰爱情
不要因为害怕寂寞而恋爱
踢走婚姻恐惧症
婚姻中的女人无须患得患失
老公可以信赖，不可过分依赖
不要在嫉妒中迷失自我
不做自怨自艾的女人
为爱付出是一种幸福
趣味心理测试
第三章 职场心理博弈：睿智女人要做善跑的羚羊
刺猬理论：与同事亲近要讲距离
忍耐策略：善忍的女人成就高
化解压力：在压力下也要轻盈飞舞
摆脱依赖：不要总期望别人的帮助
亏欠心理：女人为什么会时常感到歉疚
排除犹豫：女人大胆抉择没有坏处
趣味心理测试
第四章 教子有方的心理学：母亲要当好孩子的心理咨询师
让孩子做最好的自己
母亲最高尚的爱是给孩子一个好性格
让孩子拥有好品德
提早树立孩子正确的金钱心理
让你的孩子远离焦虑
孩子需要自由成长的空间
期望是第一推动力
温柔引导比责骂更有力量
趣味心理测试
第五章 生活心理贴士：潇洒女人要时刻善待自己
女人的饮食心理
学会保养，让自己越来越漂亮
拥有善良之心的女人最美丽
女人要知足，而不是不满足
坦然面对不幸，期盼生活的彩虹
女人不应把自己看成弱者
挫折总是再三突袭女人的生活
友谊有助于女性的心理健康
媳妇与婆婆“巧过招”
趣味心理测试
第六章 不可抗拒的心理定律：引导女人做最出色的自己
第七章 隐藏着的心理操纵术：女人经常出现的心理暗示
第八章 女人内心处的钟摆：潜移默化的心理效应
第九章 不可不防的心理陷阱：明智的女人不走弯路
第十章 每日必做的心理美容：用智慧照亮幸福人生
参考文献
书摘插图
第一章 情绪心理调试：幸福女人要与好心情为伴
情绪是女人命运的主宰
善于控制情绪是女人有涵养的表现。女人应将喜怒哀乐埋在心里，不要轻易浇露自己舌勺感情。
生活中的女人扮演着诸多角色，女儿、妻子、母亲、员工等。女人处在复杂多变的环境中，会受到各种因素对情绪的影响。心理学家说，情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反映，是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。喜怒哀乐是人之常情，想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎是不可能的，但情绪化表现太强，情绪波动太大，受情绪的愚弄，被情绪牵着走，让情绪主导自己的内心和生活，却是不可取的。
心理学家分析说，女人的情绪化比男人表现得更为明显，情绪化的女人很容易受外界的影响，缺乏主见。一个女人情绪化的表现无疑会把自己的内心世界表露出来，让别人通过你的外在而轻易看透你的心思。情绪化的女人在男人看来无知且肤浅，甚至缺乏教养，这样的女人连自己的生活都料理不好，更不用谈如何去做好工作和照顾家庭了。
生活中的大多数女人都有过受累于情绪化的经历，似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来，有些女人频频抱怨生活对自己不公平，用情绪化来表达内心的感受，这样做的结果只能是越来越糟。
……
情绪是女人命运的主宰
善于控制情绪是女人有涵养的表现。女人应将喜怒哀乐埋在心里，不要轻易浇露自己舌勺感情。
生活中的女人扮演着诸多角色，女儿、妻子、母亲、员工等。女人处在复杂多变的环境中，会受到各种因素对情绪的影响。心理学家说，情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反映，是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。喜怒哀乐是人之常情，想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎是不可能的，但情绪化表现太强，情绪波动太大，受情绪的愚弄，被情绪牵着走，让情绪主导自己的内心和生活，却是不可取的。
心理学家分析说，女人的情绪化比男人表现得更为明显，情绪化的女人很容易受外界的影响，缺乏主见。一个女人情绪化的表现无疑会把自己的内心世界表露出来，让别人通过你的外在而轻易看透你的心思。情绪化的女人在男人看来无知且肤浅，甚至缺乏教养，这样的女人连自己的生活都料理不好，更不用谈如何去做好工作和照顾家庭了。
生活中的大多数女人都有过受累于情绪化的经历，似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来，有些女人频频抱怨生活对自己不公平，用情绪化来表达内心的感受，这样做的结果只能是越来越糟。
……
