做人讲分寸：为人处世，无往不胜
　　说话讲分寸：舌灿如花，开口是金
　　交往讲分寸：不卑不亢，上下圆融
　　办事讲分寸：进退有据，事半功倍
　　应酬讲分寸：迎来送往，．有礼走遍天下
　　职场讲分寸：实干巧干，可成“高干”
　　竞争合作讲分寸：取长补短，共创双赢
　　谈情说爱讲分寸：随情而爱，随缘而行

　　人生在世，分寸无处不在、无处不有，人际关系需要把握分寸，成就事业需要把握分寸，推进工作需要把握分寸，掌握分寸，是获得好人缘的第一准则，是获得成功的第一要务。

第一章　做人讲分寸——为人处世，无往不胜
　一　把握好分寸是人生的大智慧
　　1．把握好分寸，处世才能和谐圆融
　　2．把握好分寸，办事才能张弛有度
　　3．把握好分寸，才能把握命运的沉浮
　　4．把握好分寸，生命才能达到美的最高境界
　二　把握好分寸，必须具备的心理品质
　　1．在淡泊中充实自我
　　2．在宁静中练达人情
　　3．在宽容中涵养性情
　　4．理智控制情绪，做事才不偏激
　　5．心里装着大小，不为琐事计较
　　6．过犹不及，懒点或比勤更好
　三　把握好分寸，掌握要领是关键
　 1．刚柔并济
　2．阴阳相滋
　 3．能伸能屈
　 4．冷热适中
　 5．不前不后
　 6．进退自如
　 7．外圆内方
　 8．可得可失
　四 把握好分寸必须具备的处世技巧
　1．少批评责怪他人
　 2．多尊重赞赏他人
　 3．激发他人的急切需求
　 4．情理冲突时以情动人
　 5．赢不了争论就避免争论
　 6．让想法是他自己的
　 7．别告诉人家你比他更聪明
第二章　说话讲分寸——舌灿如花，开口是金
　一　说话必须把握的八大分寸
　　1．说好三分话的分寸
　　2．避免过头话的分寸
　　3．避免露骨话的分寸
　　4．避免过谦话的分寸
　　5．避免风凉话的分寸
　　6．避免大实话的分寸
　　7．说好玩笑话的分寸
　　8．说好批评话的分寸
　二　与不同身份者说话的分寸
　　1．与上级说话的分寸
　　2．与下级说话的分寸
　　3．与同事说话的分寸
　　4．与朋友说话的分寸
　　5．与异性说话的分寸
　　6．与长辈说话的分寸
　　7．与晚辈说话的分寸
　　8．与爱人说话的分寸
　　9．与陌生人说话的分寸
　　10．与意见不合者说话的分寸
　　11．与小人说话的分寸
第三章　交往讲分寸——不卑不亢，上下圆融
　一　交往中必须把握的十大分寸
　　1．自尊，也要尊人
　　2．认真，但不较真
　　3．抬高自己，不贬低别人
　　4．谦虚，但不虚伪
　　5．谨慎，但不拘谨
　　6．活泼，但不轻浮
　　7．老练，但不世故
　　8．严己，也要宽人
　　9．仁爱，别丧失原则
　　10．仁义，别忘利益
　二　与不同身份者交往的分寸
　　1．男女之间交往的分寸
　 2．夫妻之间交往的分寸
　 3．邻居之问交往的分寸
　 4．朋友之间交往的分寸
　 5．上下级之间交往的分寸
　 6．同事之间交往的分寸
　 7．同行之问交往的分寸
　 8．亲戚之间交往的分寸
　三　与不同性格者交往的分寸
　 1．对争强好胜者：别迁就
　2．对翻脸无情者：留一手
　 3．对溜须拍马者：别得罪
　 4．对尖酸刻薄者：谨慎
　 5．对挑拨离间者：缄口
　6．对雄才大略者：扶助
　 7．对愤世嫉俗者：回避
　 8．对小肚鸡肠者：忍让
第四章　办事讲分寸——进退有据，事半功倍
第五章　应酬讲分寸——迎来送往，有礼走遍天下
第六章　职场讲分寸——实干巧干，可成“高干”
第七章　竞争合作讲分寸——取长补短，共创双赢
第八章　谈情说爱讲分寸——随情而爱，随缘而行
附录　生活中100条为人处事的分寸
参考书目

　　第一章　做人讲分寸——为人处世，无往不胜
一　把握好分寸是人生的大智慧
从一定意义上说，分寸是一种不偏不倚、可进可退的中庸哲学。但中庸之道的抽象，不足以恰当地把握其中的内涵，而分寸之道，却是一种被形象化了的尺度，更易于让人明确地把握，具有可为人所用的实际操作性。
要想做到更好地把握分寸，不妨先看看分寸的历史渊源。孔子日：“中庸之为德也，甚至矣乎，民鲜之矣。”这就是说，中庸是一种最高的德性，人们很久都不具备这种道德了。何谓中庸?即“不偏不倚”、“过犹不及”。他还说，做事只考虑实际的质朴以至胜过文采，则显得粗野；做事只考虑外表的文采以至胜过质朴，则显得虚浮；只有质朴和文采全面兼顾，不偏于一面，才是做得恰到好处的君子。在孔子看来，凡事如果“过”了，就违反了中庸之道，就是不讲分寸。因此他说：“君子中庸，小人反中庸。”说白了就是君子讲分寸，小人不讲分寸。
在后来备受世人推崇的《周易·传》也认为，一切事物的形成和变化都是由阴阳、刚柔、动静这些对立面的消长、交感、相摩、相荡所引起的。正可谓“一阴一阳谓之道”、“刚柔相推而生变化”。《周易·传》还认为事物的变化都是从微小的变化开始的，微小的变化是凶吉的先兆，所以必须重视微小的变化。“君子见几而作，不俟终日”，这就是说，一个人见到一点点微小的变化，就要立即行动起来，不要等一切都过去了再去行动。同时，《周易·传》还强调，“安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱”，时时注意对立双方的转化的程度与分寸。”
由此可见，无论是孔子的“中庸”，还是到后来周易的“阴阳”，无不以分寸为内容和底蕴，无不闪耀着“分寸”的光芒。
　　……